Route auf einer Übersichtskarte zeigen:
Rarotonga
Die grösste der Cookinseln (67km²) hat etwa 10500 Einwohner, 74% der Gesamtbevölkerung der Cookinseln. Der höchste Berg ist der Te Manga (652m).
Mangaia
Die 2.grösste Cookinsel (52km²) hat ca. 550 Einwohner. Sie ist eine der ältesten Inseln im Pazifik (ca. 18Mio Jahre). Mangaia wurde am 29.3.1777 vom engl. Seefahrer James Cook entdeckt.
Atiu
Atiu ist 27 km² gross und zählt etwa 450 Eiwohner. Atiu ist ca. 11Mio Jahre alt und vulkanischen Ursprungs.
